10 Hukum Kesehatan
Akronim H.I.D.U.P. S.E.H.A.T adalah sebuah pola hidup sehat dengan menggunakan 10 hukum kesehatan.
Ini adalah pendekatan pola hidup sehat berbasis bukti ilmiah. Model pola hidup sehat ini dikembangkan oleh Rumah sakit Advent Bandung.
LIFESTYLE MEDICINE RSAB
Adalah pusat pendidikan dan pelatihan pola H.I.D.U.P.S.E.H.A.T berbasis rumah sakit, yang diterapkan untuk mencegah bahkan untuk mengatasi penyakit-penyakit tidak menular yang menjadi penyebab kematian terbesar di dunia saat ini.
Pelatihan H.I.D.U.P.S.E.H.A.T terdiri dari pelatihan dan pendidikan yang komprehensif dengan memanfaatkan bukti ilmiah tentang:
pengelolaan stres, istirahat/tidur, diet, udara bersih, pengendalian diri, sinar matahari, olahraga, hubungan sosial, air jernih, dan keyakinan terhadap Tuhan untuk mencegah dan mengatasi penyakit.
Jika anda tertarik untuk mengikuti program pelatihan hidup sehat, anda dapat menghubungi konta dibawah ini:
Lifestyle Medicine RS. Advent Bandung. Jl. Cihampelas No 161 Bandung, Jawa Barat, Indonesia. Tel: 022 – 20343869 ext. 7701 Mobile: 082111441297 (Larry) 087886723610 (Dewi) Email: hidupsehatrsab@gmail.com
Atau kunjungi web sitenya: https://www.hidupsehatrsab.com/
Berikut 10 Pelajaran Pola hidup sehat, kiranya dapat menolong kita untuk hidup lebih sehat. Silahkan download dan aplikasikan dalam hidup anda.
H.I.D.U.P. S.E.H.A.T
1. Hati yang gembira obat yang manjur
2. Istirahat yang cukup membuat wajah berseri
3. Diet yang seimbang tubuh terlihat indah
4. Udara yang bersih jadikan hidup semangat
5. Pengendalian diri itu pemenang sejati
6. Sinar mentari yang cukup kuatkan tulang-tulang
7. Enerjik berolahraga tubuh berfungsi baik
8. Hubungan sosial yang baik jadikan hidup bahagia
