10 Cara Mengatasi Kecanduan Pornografi

pixabay

[pastordepan.com] Siapa saja dapat menderita kecanduan pornografi, mulai dari Rohaniwan, anggota staf, dan umat awam, anak sekolah, guru, mahasiswa, pejabat, laki-laki, perempuan, dll.

Diperkirakan bahwa lebih dari separuh pria yang menghadiri gereja di Amerika memiliki semacam kecanduan pornografi.

Sekarang ini untuk mengakses pornografi sangat mudah, dengan ponsel ditangan setiap orang dapat mengakses konten pornografi di situs-situs pornografi yang bertebaran di internet.

Kita tidak tahu berapa jumlah situs pornografi di internet, jumlahnya bisa mencapai ribuan bahkan bisa lebih.

Pada tahun 2018 saja, pemerintah RI telah memblokir hampir 1 juta situs yang membuat konten pornografi, tentu ini jumlah yang sangat banyak.

Dengan begitu banyaknya konten pornografi dan makin menjamurnya smartphone yang terkoneksi ke internet, maka siapa saja bisa mengakses mulai dari anak SD hingga orang tua.

Pornografi seperti halnya narkoba, dapat menyebabkan kecanduan dan tidak bisa lepas dari konten pornografi karena sifatnya mempengaruhi otak.

Dikatakan kecanduan kalau tidak dapat mengendalikan pikirannya dari melihat pornografi setiap hari. Maka kalau anda termasuk orang yang kecanduan pornografi dan sulit melepaskan diri dari jebakan ini, berikut pertolongan yang dapat anda lakukan:

1. Akui Anda memiliki masalah ketergantungan Pornografi.

Hadapi fakta secara langsung bahwa anda kecanduan. Maka langkah pertama adalah memahami dan mengakui apa yang telah Anda lakukan.

Jika Anda terlibat dalam pornografi atau fantasi seksual dengan orang lain di luar pasangan Anda, Anda telah melakukan perzinahan terhadap pasangan Anda.

Pengakuan ini penting sebagai wujud kesadaran bahwa pornografi itu salah dan muncul kerinduan untuk berhenti.

Tetapi Aku berkata kepadamu: Setiap orang yang memandang perempuan serta menginginkannya, sudah berzinah dengan dia di dalam hatinya.

Matius 5:28

Jika Anda kembali ke perilaku pornografi ini berulang kali, meskipun Anda ingin berhenti, maka anda tidak dapat mengendalikan diri anda. Anda telah kecanduan.

Jika ini masalahnya, dan dan sekarang anda mengakuinya, saya ucapkan selamat. Karena anda telah mengambil langkah pertama menuju pemulihan diri dari pornografi.

2. Bertobat, cari bantuan, dan meminta pengampunan.

Alkitab berkata bahwa kita semua telah gagal dan telah berdosa. “Karena semua orang telah berbuat dosa dan telah kehilangan kemuliaan Allah.” (Roma 3:23)

Kita dapat gagal dalam banyak hal, seperti berbohong, mencuri, keserakahan, perzinahan, meenyebut nama Tuhan dengan sia-sia, bergosip, tidak mengampuni, dan banyak tindakan egois lainnya. Semua dosa sama seriusnya di hadapan Yahweh, termasuk dosa pornografi.

Kita hidup dalam kasih karunia Tuhan, dan kita sering melanggar perintah Tuhan. Maksud Tuhan memberikan seks adalah menjadikan itu hal yang indah untuk dinikmati pasangan suami-istri.

Dengan membiarkan dosa pornografi masuk ke dalam kehidupan dan pernikahan Anda, Anda telah mengubah sesuatu yang indah (seks), menjadi sesuatu yang jelek, egois dan merusak.

3. Kalau kita suda diampuni Tuhan dan maka jangan melakukan pornografi lagi.

Wanita yang tertangkap basah melakukan perzinahan itu diampuni oleh Yesus. Dia tahu dia salah. Dia tahu tindakannya sudah cukup untuk membuatnya dirajam.

Dia menerima pengampunan dari Yesus dan Dia mengatakan kepadanya untuk “Pergi dan jangan berbuat dosa lagi” (Yohanes 8:11).

Satu-satunya faktor terbesar dalam memerangi kecanduan seperti itu adalah berada di bawah otoritas Yesus Kristus. Ini adalah pertempuran rohani yang melibatkan daging.

Ketika kita benar-benar menyerahkan atau mengaku dosa kita kepada Kristus dan datang di bawah penyerahan otoritas-Nya, hanya dengan begitu kita dapat sepenuhnya dibebaskan dari kecanduan pornografi. Apakah anda ingin Tuhan menolong anda atau tidak?

4, Sadarilah bahwa Anda lemah, tetapi Tuhan sanggup menolong.

Pada dasarnya, semua manusia egois dan berdosa; itu adalah sifat kita. Kebanyakan orang yang membaca artikel ini telah mengetahui secara langsung bahwa Anda tidak dapat menguasai kecanduan pornografi. Anda harus mendapatkan bantuan Tuhan!

Kristus tahu bagaimana rasanya dicobai. Dia digoda di padang belantara, tetapi Dia tidak berdosa. Yesus ingin kita memikul kuk yang dipasang oleh Yesus.

Dia berkata, “Sebab kuk yang Kupasang itu enak dan bebanku ringan” (Matius 11:30). Jadi kita perlu menyerahkan segala beban lepas dari pornografi kepadaNya. Hanya melalui Kristus kita akan kuat. Kita perlu menyadari ini.

5. Temukan teman yang dapat dipercaya.

Setelah Anda mengakui bahwa Anda memiliki masalah kecanduan pornografi, anda telah mengakui dosa-dosa Anda di hadapan Allah, anda menerima pengampunan-Nya dan anda kemudian mengetahui kekuatan Anda tidak cukup besar untuk mengatasi kecanduan Anda.

Anda akan perlu menemukan seseorang yang saleh hidupnya untuk membantu anda, anda dapat membagikan kelemahan Anda secara terbuka, dan mintalah mereka untuk menjadi mitra anda dalam doa dan mendukung anda mengatasi masalah anda.

6. Pulihkan Pernikahan Anda.

Terlalu banyak pasangan yang terluka karena kecanduan yang buruk ini. Pasangan biasanya akan mempertanyakan “apa yang salah dengan saya?”

Mengapa pasangan saya harus beralih ke cara lain untuk merasa puas? Seseorang harus membangun kembali kepercayaan dan keintiman dalam hubungan Anda.

Tidak ada orang lain yang bisa melakukan ini kecuali Anda. Anda harus menanamkan dalam diri bahwa dia adalah satu-satunya dalam hidup Anda yang Anda cintai, atau rawat, dan satu-satunya yang akan merangsang hasrat seksual anda, bukan wanita/pria pemeran pornografi.

7. Blokir akses internet anda dari semua konten pornografi.

Salah satu cara untuk memastikan bahwa Anda tidak tergoda untuk melihat materi pornografi adalah dengan memblokir akses ke internet. Ini termasuk semua jenis perangkat elektronik anda, komputer desktop, smartphone atau iphones, tablet, notebook, dll.

Beruntung sekarang pemerintah sudah memblokir situs-situs internet. Walaupun pemerintah telah memblokir situs internet, tetap saja situs pornografi masih dapat diakses melalui software lain, maka anda harus komit terhadap keputusan anda untuk tidak melirik dengan cara apapun konten pornografi.

8. Singkirkan semua materi pornografi.

Bersihkan semua konten pornografi dari smarphone, computer, dan media lain dimana ada menyimpannya. Jika anda tergoda ingin kembali melihat konten itu, ingat poin no 2, bahwa orang yang telah bertobat dan telah menerima pengampunan Tuhan, tidak akan kembali ke perbuatan tersebut.

Jangan lagi melihat ke belakang. Lihatlah istri Lot. Hatinya kembali di Sodom dan dia binasa. Di mana hatimu berada akan menentukan pilihanmu?

9. Berdoa dan Baca Firman Allah.

Segala tulisan yang diilhamkan Allah memang bermanfaat untuk mengajar, untuk menyatakan kesalahan, untuk memperbaiki kelakuan dan untuk mendidik orang dalam kebenaran.

Kita harus ingat bahwa kita sedang dalam peperangan rohani.

Karena kita tidak berjuang melawan darah dan daging, tetapi melawan pemerintah, melawan kekuasaan, melawan penguasa kegelapan dunia ini, melawan kejahatan rohani di tempat-tempat tinggi.

Efesus 6:12

Pornografi berasal dari iblis dan dia ingin menghancurkan kehidupan anda dan ribuan orang lainya dan ingin menghancurkan keluarga anda dengan pornografi. Itu sebabnya kita harus menang melawan pornografi ini.

Berdoalah setiap hari. Dengan doa dan puasa anda dapat mengalahkan pornografi yang merusak hidup anda selama ini. Kita membutuhkan doa, kita membutuhkan Firman-Nya, kita membutuhkan bimbingan-Nya, dan kita membutuhkan kuasa-Nya untuk menjadi pemenang.

10. Anda bisa mendapat bantuan dari konselor profesional.

Ada ribuan penasihat Kristen yang dapat membantu Anda. Temukan orang yang tepat yang memenuhi syarat. Jika Anda kesulitan menemukan penasihat Kristen yang baik, kami mungkin bisa membantu menemukan seseorang di sekitar Anda.

Bagikan:

Comments

comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *